SAVE THE DATE: 28 SETTEMBRE GRUPPO ESPERIENZIALE PER IMPARARE A GESTIRE LO STRESS
Capita spesso nell’arco della vita quotidiana di sentirsi stressati. Imparare a riconoscere i segnali di stress e utilizzarli come risorsa è fondamentale per mantenere il proprio benessere psicofisico.
Il Dott. Mario D’Andreta, psicologo che ha aderito al Network Health Assistance, propone a riguardo un’interessante iniziativa: a partire dal 28 settembre, presso lo Studio di Psicologia in C.so G. Mazzini 99 (Ancona), sarà possibile intraprendere un percorso volto a facilitare lo sviluppo di una maggiore consapevolezza e capacità di intervenire sulle fonti di stress e sui suoi effetti a livello psicofisico.
Gli incontri, a cadenza quindicinale, prevedono l’utilizzo di tecniche di problem solving creativo, role playing e rielaborazione di gruppo delle esperienze.
Per informazioni e prenotazioni:
3400700757